RQTH avec un TDAH, un autisme ou un trouble dys : le guide pratique

La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) ne s'obtient pas grâce à un diagnostic de TDAH, d'autisme ou de trouble dys en lui-même : elle dépend de l'effet de ce trouble sur votre capacité à trouver ou à garder un emploi. La demande se fait auprès de la maison départementale des personnes handicapées (MDPH), avec un certificat médical, et vous n'êtes jamais obligé d'en parler à votre employeur. La 30e Semaine européenne pour l'emploi des personnes handicapées (SEEPH) a lieu du 16 au 22 novembre 2026, sur le thème « Démystifier, simplifier, accompagner. L'emploi pour toutes et tous ». Ce guide s'en tient aux sources officielles.

• À quoi elle sert : obtenir des aménagements de poste ou d'horaires, un accompagnement vers l'emploi et les aides de l'Agefiph (secteur privé) ou du FIPHFP (fonction publique).
• Qui décide : la commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées (CDAPH) de votre MDPH.
• Délai : 4 mois en principe ; sans réponse au-delà, la demande est considérée comme rejetée.
• Durée : de 1 à 10 ans, renouvelable, ou sans limitation de durée si votre situation ne peut pas évoluer favorablement.
• Votre employeur : la MDPH ne le prévient pas. Le lui dire reste votre choix.

La RQTH, c'est quoi exactement ?

C'est une décision administrative. Selon Service-public.fr, elle ouvre droit à des mesures pour accéder à un emploi, le conserver ou en changer. Elle concerne les personnes dont les possibilités d'obtenir ou de conserver un emploi sont réduites par la dégradation d'au moins une fonction physique, sensorielle, mentale ou psychique.

Trois idées reçues sont à écarter. La RQTH n'est pas une allocation : elle ne vous verse pas d'argent. Elle ne modifie ni votre salaire, ni vos primes, ni votre contrat de travail. Et elle n'est pas obligatoire pour travailler : c'est un outil, que vous utilisez si vous en avez besoin.

TDAH, autisme, dys : c'est l'impact qui compte, pas l'étiquette

L'Agefiph, qui finance les aides à l'emploi des personnes handicapées dans le privé, le dit clairement : la RQTH « ne dépend pas de la pathologie » mais de son retentissement sur l'emploi. Deux personnes avec le même diagnostic peuvent donc recevoir des réponses différentes.

Prenons deux situations fictives. Un développeur avec un TDAH, qui a trouvé une organisation et un poste qui lui conviennent, n'a peut-être besoin de rien. Une comptable avec le même diagnostic, qui s'épuise dans un open space bruyant et accumule les retards, peut au contraire obtenir des aménagements concrets.

Les troubles du neurodéveloppement (TND) sont souvent des handicaps dits invisibles. La Maison de l'autisme, site public d'information, consacre une fiche au dossier MDPH en cas de TND : autisme, TDAH, troubles dys, trouble du développement intellectuel. Le TDAH concernerait à lui seul environ 3 % des adultes en France, et la Haute Autorité de santé le juge largement sous-diagnostiqué à l'âge adulte, rappelle Mon Parcours Handicap.

Ce que la MDPH cherche à comprendre, ce sont vos difficultés réelles. Selon votre profil, elles peuvent toucher l'attention et l'organisation, la communication et les imprévus, la fatigue liée au bruit ou à la lumière, ou encore la lecture, l'écriture et le calcul.

Qui peut faire la demande ?

• Toute personne de plus de 16 ans (15 ans en apprentissage) dont les possibilités d'emploi sont réduites par son état de santé.
• Quel que soit son statut : salarié, fonctionnaire, demandeur d'emploi ou travailleur indépendant, précise l'Agefiph.
• La démarche est strictement personnelle : votre employeur ne peut pas la faire à votre place.
• Si vous demandez l'allocation aux adultes handicapés (AAH), une procédure de RQTH est engagée automatiquement.

Pour un TND, la Maison de l'autisme indique que ce dossier s'adresse aux personnes dont le trouble est diagnostiqué. Inutile, en revanche, d'attendre d'être au bord de la rupture : Mon Parcours Handicap conseille de s'en occuper dès que des besoins se font sentir, car le traitement prend du temps.

Comment demander la RQTH, étape par étape

1. Contactez votre MDPH (une par département). Son accueil peut vous aider à remplir le dossier. Beaucoup de MDPH proposent un dépôt en ligne ; sinon, sur place ou par courrier.
2. Remplissez le formulaire de demande, le Cerfa 15692*01, commun à toutes les demandes MDPH. Pour la RQTH, Mon Parcours Handicap conseille de rédiger la partie D, « Votre situation professionnelle », et de cocher la case RQTH dans la partie E3.
3. Faites remplir le certificat médical, le Cerfa 15695*01, par un médecin. Il doit dater de moins d'un an.
4. Joignez les pièces obligatoires : copie d'une pièce d'identité, justificatif de domicile et, le cas échéant, attestation de jugement de protection juridique.
5. Ajoutez ce qui éclaire votre situation : un CV (facultatif), les comptes rendus de bilans utiles et, le cas échéant, votre dernière fiche de visite à la médecine du travail.
6. Déposez le dossier et gardez-en une copie. Par courrier, Service-public.fr recommande l'envoi en recommandé avec avis de réception.

Dans la partie D, soyez concret. Plutôt que « j'ai un TDAH », décrivez ce qui se passe : les décisions de réunion que vous ne retenez pas, les tâches administratives qui s'accumulent, l'épuisement après une journée en open space, les consignes orales mal comprises. Dites aussi ce qui aide ou aiderait : horaires décalés, bureau calme, consignes écrites, logiciel de dictée.

Pour les TND, la Maison de l'autisme propose aussi un questionnaire complémentaire, facultatif mais recommandé : une partie pour votre médecin (attention, fonctions exécutives, langage écrit, perception...), une autre pour vous ou un proche. Il est présenté comme expérimental : demandez à votre MDPH si elle l'utilise.

Le certificat médical, pièce centrale du dossier

Le certificat s'adresse à l'équipe pluridisciplinaire de la MDPH (médecins, psychologues, ergothérapeutes, travailleurs sociaux). Votre médecin vous le remet et vous le joignez au dossier sous pli confidentiel. Il y décrit votre trouble, mais surtout son retentissement : sur la communication, la cognition (attention, mémoire), la vie sociale et l'emploi. Une rubrique permet de joindre l'avis du médecin du travail, et un bilan orthophonique est à joindre en cas de troubles du langage oral et écrit avec un retentissement significatif, ce qui peut concerner un trouble dys.

Un point important sur nos questionnaires. Les questionnaires d'auto-évaluation de notre site, comme l'ASRS pour les signes de TDAH, l'AQ-10 pour les traits autistiques ou notre questionnaire sur les difficultés de lecture, peuvent vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez avant un rendez-vous. Leur résultat n'est pas un diagnostic et ne peut pas servir de pièce pour un dossier MDPH : c'est un médecin qui décrit votre situation. Si vous n'avez pas encore de diagnostic, nos guides sur le diagnostic du TDAH chez l'adulte et le diagnostic de l'autisme chez l'adulte détaillent les parcours, les délais et les coûts.

Délais, durée, renouvellement, recours

• Délai prévu : 4 mois. Au-delà, le silence de la CDAPH vaut décision implicite de rejet.
• Délai réel : selon une réponse du gouvernement publiée au Journal officiel le 28 juillet 2026, les demandes des adultes étaient traitées en 4,6 mois en moyenne au deuxième trimestre 2025, avec de fortes différences entre territoires.
• Durée : de 1 à 10 ans à partir de la décision, ou sans limitation de durée si votre handicap ne peut pas évoluer favorablement. Le courrier précise la durée accordée.
• Renouvellement : il n'est pas automatique. Demandez-le 4 mois avant l'échéance : votre demande prolonge la RQTH jusqu'à la nouvelle décision.
• Être entendu : vous pouvez demander par écrit à être reçu par la CDAPH pour expliquer votre demande.
• En cas de refus : un recours administratif préalable obligatoire (RAPO) auprès de la MDPH, dans les 2 mois suivant la réception de la décision, puis, si besoin, le tribunal administratif.

Si la CDAPH estime que vos difficultés ne sont pas directement liées à un handicap, les dispositifs ouverts à tous restent accessibles, via France Travail ou votre service des ressources humaines.

Ce que votre employeur sait, et ce qu'il ne sait pas

• La MDPH ne prévient pas votre employeur. Vous seul recevez la notification, souligne l'Agefiph.
• Le déclarer n'est pas obligatoire, ni à votre employeur actuel, ni à un futur employeur.
• Votre diagnostic n'a pas à circuler. Le certificat voyage sous pli confidentiel jusqu'à la MDPH. Selon l'Agefiph, le dossier est confidentiel, et la discussion avec l'employeur peut porter sur les effets au travail, sans nommer le trouble.
• Si vous choisissez de le dire, l'employeur et le médecin du travail sont tenus à la confidentialité, et vos collègues comme votre hiérarchie n'ont pas à être informés sans votre accord. La notification sert d'attestation ; avec votre accord, l'employeur déclare votre statut de bénéficiaire de l'obligation d'emploi à l'Urssaf.
• Le médecin du travail peut être contacté directement, sans l'accord de l'employeur, et vous ne pouvez pas être sanctionné pour cela. Pour un aménagement de poste, il transmet des recommandations écrites à l'employeur et à vous ; l'employeur doit en tenir compte et motiver un éventuel refus.

Le silence a un prix : un employeur qui n'est pas informé ne peut pas mettre en place les aménagements liés à votre RQTH. Même sans RQTH, le médecin du travail peut proposer des aménagements de poste ; la reconnaissance ouvre en plus l'accès aux aides de l'Agefiph ou du FIPHFP. Le choix peut changer avec le temps ou d'un employeur à l'autre. Notre article Neurodiversité au travail aborde aussi cette décision, côté salarié comme côté organisation.

Ce que la RQTH change concrètement

Si vous êtes en poste :

• Des aménagements : horaires aménagés, matériel ou logiciels spécialisés, que l'employeur peut faire financer au moins en partie par l'Agefiph ou le FIPHFP.
• Un accompagnement au maintien dans l'emploi par Cap emploi, notamment en cas de risque d'inaptitude.
• En cas de licenciement, un préavis doublé, dans la limite de 3 mois.
• Un compte personnel de formation (CPF) alimenté de 800 € par an au lieu de 500 €, plafonné à 8 000 € au lieu de 5 000 €, si vous travaillez au moins à mi-temps. Sans informer l'employeur, vous pouvez déclarer vous-même votre situation sur Mon Compte Formation, indique Mon Parcours Handicap.

Si vous cherchez un emploi :

• Un accompagnement par Cap emploi ou France Travail.
• Le dispositif d'emploi accompagné, un soutien personnalisé et continu, sur décision de la CDAPH.
• Dans la fonction publique, des concours aménagés ou un recrutement contractuel spécifique.
• La prise en compte dans l'obligation d'emploi : les entreprises de 20 salariés et plus doivent compter 6 % de travailleurs handicapés.

Cet objectif n'est pas atteint dans le privé. Selon une réponse du gouvernement publiée le 4 août 2026, les travailleurs handicapés représentaient en 2024 4 % des effectifs en équivalent temps plein des entreprises concernées (5,1 % avec la majoration accordée pour les 50 ans et plus). Leur taux de chômage était de 11,5 % en 2025, contre 7,7 % pour l'ensemble de la population.

À elle seule, la RQTH n'ouvre pas de droit à la retraite anticipée. Elle ne vous impose rien non plus : selon l'Agefiph, elle sert à trouver des aménagements, si possible sur le poste que vous occupez déjà.

Ce qui pourrait changer

Deux évolutions sont sur la table. Aucune n'est en vigueur à l'échelle nationale.

• Côté gouvernement : parmi 18 mesures de simplification des MDPH annoncées le 10 juillet 2025 figurent la possibilité pour les médecins du travail d'attribuer la RQTH (modalités « à l'étude » selon la réponse du 28 juillet 2026), un formulaire et des courriers simplifiés, et un certificat médical que d'autres soignants pourraient compléter en plus du médecin, testé en Seine-Maritime.
• Au Sénat : une proposition de loi sur l'accompagnement des TND (n° 803, déposée le 29 juin 2026 par la sénatrice Jocelyne Guidez et plusieurs collègues) prévoit notamment de former les équipes de santé au travail aux TND et de faire participer les référents handicap des entreprises d'au moins 250 salariés à des actions de sensibilisation aux handicaps invisibles. Au 3 novembre 2026, le dossier législatif ne mentionne que son dépôt : c'est un texte en attente d'examen, qui peut être modifié ou ne jamais être adopté.

Questions fréquentes

Faut-il un diagnostic pour demander la RQTH ?

Il faut un certificat médical, rempli par un médecin, qui décrit votre trouble et son retentissement. Pour un TND, la Maison de l'autisme présente le dossier comme destiné aux personnes diagnostiquées. Un résultat de questionnaire en ligne ne peut pas en tenir lieu. Et le diagnostic seul ne garantit pas la RQTH : la décision porte sur l'impact au travail.

Mon employeur peut-il savoir que j'ai fait la demande ?

Pas par la MDPH : vous seul recevez la décision, et votre employeur ne peut pas faire la démarche à votre place. Selon l'Agefiph, seuls vous et la MDPH en avez connaissance : c'est à vous de décider de lui en parler, et il est alors tenu à la confidentialité.

Peut-on obtenir la RQTH à vie avec un TDAH ou un autisme ?

C'est possible, pas automatique. Elle est accordée sans limitation de durée lorsque le handicap ne peut pas évoluer favorablement, au cas par cas. Constatant des pratiques inégales, la ministre chargée du handicap a écrit aux départements et aux MDPH pour une application plus homogène de ces règles.

Qui peut m'aider à monter le dossier ?

L'accueil de votre MDPH, votre médecin, le médecin du travail, une assistante sociale, le référent handicap de votre entreprise s'il y en a un, ou Cap emploi. Mon Parcours Handicap propose aussi des guides en version facile à lire et à comprendre.

Références : Service-public.fr : Qu'est-ce que la reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) ? (vérifié le 24 mars 2026), Demande ou renouvellement de prestations Handicap, Cerfa 15692*01 (vérifié le 13 juillet 2026), Travail en milieu ordinaire (vérifié le 1er juin 2026), Secteur privé : obligation d'emploi des travailleurs handicapés (OETH) (vérifié le 13 mars 2026), Dispositif d'emploi accompagné (vérifié le 12 janvier 2026), Médecine du travail pour un salarié du secteur privé (vérifié le 11 août 2025), Compte personnel de formation d'un salarié du secteur privé (vérifié le 27 juin 2026) | Certificat médical à joindre à une demande à la MDPH, Cerfa 15695*01 | Mon Parcours Handicap : La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) (mis à jour le 15 avril 2025), Qu'est-ce que le TDAH ? (mis à jour le 9 juin 2026) | Maison de l'autisme : Dossier MDPH en cas de trouble du neurodéveloppement (mis à jour le 10 septembre 2026), Questionnaire complémentaire au formulaire de demande à la MDPH et au certificat médical | Agefiph : Comment aborder la RQTH ? (publié le 24 avril 2026), Comment obtenir la reconnaissance de votre handicap (RQTH) ? (publié le 22 février 2019) | LADAPT, Agefiph, FIPHFP, communiqué de presse annonçant la 30e SEEPH (21 mai 2026) | Assemblée nationale, question écrite n° 15833 (réponse publiée au JO le 28 juillet 2026) et question écrite n° 16046 (réponse publiée au JO le 4 août 2026) | Sénat, proposition de loi n° 803 (2025-2026) visant à améliorer la qualité des accompagnements dans le champ des troubles du neuro-développement, déposée le 29 juin 2026