Sonhos perturbadores e repetidos sobre a experiência estressante.

Sentir ou agir repentinamente como se a experiência estivesse acontecendo novamente.

Sentir-se muito perturbado/a quando algo lembra a experiência.

Ter fortes reações físicas quando algo lembra a experiência.

Evitar memórias, pensamentos ou sentimentos relacionados à experiência.

Evitar lembretes externos da experiência (pessoas, lugares, atividades).

Dificuldade de lembrar partes importantes da experiência.

Ter fortes crenças negativas sobre si mesmo/a, outras pessoas ou o mundo.

Culpar a si mesmo/a ou a outra pessoa pela experiência.

Ter sentimentos negativos intensos como medo, raiva, culpa ou vergonha.

Perda de interesse em atividades que você costumava gostar.

Sentir-se distante ou desconectado/a das outras pessoas.

Dificuldade de sentir emoções positivas (felicidade, amor, alegria).

Comportamento irritável, explosões de raiva ou ações agressivas.

Assumir muitos riscos ou fazer coisas que poderiam lhe causar dano.

Estar 'superalerta', vigilante ou de guarda (hipervigilância).

Sentir-se nervoso/a ou assustar-se facilmente.

Ter dificuldade de concentração.

Dificuldade de adormecer ou manter o sono.