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Capire la neurodivergenza
Articoli basati sulla ricerca pubblicata: ADHD, autismo, dislessia, umore, sonno e cosa aiuta davvero.
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6 min di lettura · 6 set 2026
"Depressione grave invertita in 7 giorni con il magnesio": cosa dicono davvero gli studi
Un post virale afferma che 125-300 mg di magnesio glicinato invertono una depressione grave in meno di una settimana. L'affermazione viene da un resoconto di casi del 2006. Ecco cosa hanno trovato gli studi randomizzati e la meta-analisi del 2023, e cosa significa per te.
Salute Mentale
9 min di lettura · 30 apr 2026
Immersione in acqua fredda e depressione: cosa mostrano davvero le neuroscienze
Un post virale afferma che i ricercatori finlandesi hanno dimostrato che l'immersione in acqua fredda elimina permanentemente la depressione cronica. La scienza reale è meno drammatica - e comunque genuinamente impressionante.
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