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MTHFR-Mutation und ADHS: Was Ihre 23andMe-Ergebnisse verraten könnten

Tausende suchen monatlich nach dem Zusammenhang zwischen MTHFR-Varianten und ADHS. Hier ist die ehrliche, wissenschaftlich fundierte Antwort.

✍️ FindYourNeurotype Redaktionsteam 📅 April 08, 2026 ⏱ 10 min Lesezeit 🏷 ADHS,Genetik,MTHFR,23andMe,COMT,DRD4,DNA,Dopamin

Was ist MTHFR?

MTHFR steht für Methylentetrahydrofolatreduktase - ein Enzym, das Folat (Vitamin B9) in seine aktive Form umwandelt, die für die Methylierung benötigt wird. Die Methylierung ist an DNA-Reparatur, Neurotransmittersynthese (Dopamin, Serotonin, Noradrenalin) und dem Homocystein-Stoffwechsel beteiligt.

Die zwei wichtigsten Varianten: C677T (rs1801133) - reduziert die Enzymaktivität um 30-70% - und A1298C (rs1801131) - Reduktion um 30-40%.

Der MTHFR-ADHS-Zusammenhang

Eine Metaanalyse von 2012 in Molecular Psychiatry fand eine bescheidene, aber signifikante Assoziation zwischen dem C677T TT-Genotyp und dem ADHS-Risiko. Der Mechanismus: beeinträchtigte Methylierung ? reduzierte Dopaminsynthese ? ADHS-ähnliche Symptome.

MTHFR-Varianten sind nicht diagnostisch für ADHS. ADHS ist hochgradig polygen. Aktuelle Leitlinien empfehlen kein MTHFR-Screening bei der ADHS-Diagnostik.

Andere wichtige Gene: DRD4, COMT, DAT1

Das 7-Repeat-Allel von DRD4 beeinflusst dopaminerge Rezeptoren im präfrontalen Kortex. COMT Val158Met (rs4680) bestimmt die Dopaminabbaurate - der Val/Val-Genotyp baut Dopamin schneller ab und schwächt das Arbeitsgedächtnis. DAT1 reguliert die Dopaminwiederaufnahme - dasselbe Ziel wie Methylphenidat (Ritalin).

Was Ihre DNA-Daten verraten können

  • Ihren MTHFR-Status (rs1801133, rs1801131)
  • Ihre COMT Val158Met-Variante (rs4680)
  • Genetische Daten ergänzen das klinische Screening - sie ersetzen es nicht

Nächste Schritte

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Tags
ADHS Genetik MTHFR 23andMe COMT DRD4 DNA Dopamin
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