📋 What to expect
Che cos'è l'ACE (esperienze sfavorevoli infantili)?
Il questionario ACE (Adverse Childhood Experiences) misura l'esposizione, prima dei 18 anni, a forme di avversità come maltrattamento, trascuratezza o un ambiente familiare disfunzionale. Nato dallo studio pionieristico di Felitti e dei CDC negli anni novanta, ha mostrato che l'accumulo di esperienze difficili nell'infanzia lascia spesso tracce durature nella vita adulta.
Perché è importante
Un punteggio ACE elevato è associato a un rischio maggiore di difficoltà emotive, dolore cronico e problemi di salute in età adulta. Comprendere la propria storia non è una condanna: è un punto di partenza per dare senso a certe reazioni e avviare un percorso di riparazione. Molte persone neurodivergenti hanno vissuto anche avversità precoci.
Su questo test
Questo questionario è gratuito, rapido e riservato. È uno strumento di consapevolezza, non una diagnosi: non valuta la resilienza né le risorse protettive. Se rivisitare questi ricordi suscita disagio, trattati con gentilezza e non esitare a parlarne con un professionista o una linea di ascolto.