Tendo a evitar atividades que envolvam girar ou andar em montanhas russas

As escadas rolantes os elevadores ou olhar para baixo de lugares altos incomodam me

Movimentos subitos que nao posso controlar aumentam a minha ansiedade — ser empurrado em multidoes ou turbulencia em avioes stressam me

Tendo a mudar de posicao lentamente para evitar ficar tonto

Procuro atividades que proporcionem experiencias de movimento intenso como montanhas russas motas ou paraquedismo

Tenho pouca tolerancia para sons ambientes quotidianos

Fico mais irritado com os sons quando nao dormi bem

Alarmes de carros sirenes de ambulancias e o eco de altifalantes incomodam me

Noto sons muito subtis como o farfalhar de papel ou o zumbido das luzes fluorescentes

Distraio me facilmente com musica de fundo ou ruidos quotidianos como pessoas a falar ou a TV

Evito situacoes onde havera ruidos altos ou inesperados como concertos de rock ou eventos atleticos

Assusto me facilmente com ruidos inesperados

Restaurantes com ruido ambiente alto incomodam me

Uso chapeu ou oculos de sol onde quer que va

Uso oculos escuros mesmo quando nao ha sol

Vejo me a pestanejar com a luz natural

Queixo me continuamente se as luzes estiverem demasiado brilhantes

Noto a luz artificial quando entro numa divisao

Tendo a procurar e posicionar me na sombra quando estou ao ar livre

Nao gosto de ser tocado inesperadamente por outras pessoas

Assusto me e irrito quando sou tocado inesperadamente

Evito multidoes ou estar muito perto de outras pessoas onde possa experimentar contacto incidental

Nao gosto de usar roupas de gola alta

Evito situacoes onde outros possam tocar me casualmente como festas lotadas ou transportes publicos

Procuro atividades que exijam forca muscular mesmo que brevemente como levantamento de pesos saltos ou escalada

Quando estou stressado gosto de correr fazer caminhadas ou escalar para me acalmar

Tendo a ser demasiado ativo em comparacao com os outros

A ideia de escalar ou boxear atrai me — faco isso ou gostaria de poder fazer

Nao ouco alguns ruidos de fundo como pingos ou pessoas a aproximarem se

Tendo a pedir as pessoas que repitam o que disseram

Nao sou bom em tarefas que requerem manipulacao motora fina como pequenos botoes ou costura

Tenho dificuldade em graduar a forca que aplico a objetos como lapices portas pregos ou ovos

Nao respondo imediatamente quando me chamam pelo nome

Tendo a curvhar me ou a ter mau equilibrio — tendo a apoiar a cabeca nas maos quando estou sentado

Tendo a apoiar me fisicamente nos moveis e noutras pessoas

Perco facilmente o equilibrio ou sinto me instavel a caminhar em superficies irregulares como pedras soltas ou relva alta

Nao gosto de jogos que exijam interacao com bolas enquanto outros se movem simultaneamente como futebol hoquei

Gosto de assistir a eventos com musica alta ou aumento o volume quando estou sozinho

Gosto de ouvir musica mais alto do que os outros

Nao me incomodam algumas experiencias tateis que incomodam os outros

Gosto da sensacao de argila material granulado ou outras substancias nas maos ou no corpo

Nao noto ou nao me importo quando as maos ou o rosto estao sujos

Fico facilmente tonto em carros barcos ou em viagens longas

Tendo a escolher sentar me na frente quando viajo de carro ou autocarro

Fico ansioso quando sou inclinado para tras inesperadamente como quando estou numa cadeira de escritorio que inclina para tras

Retiro as etiquetas das minhas roupas porque me incomodam

A sensacao de certos tecidos incomoda me como sinteticos la giz areia ou cola

Nao gosto da sensacao de joias soltas nos pulsos ou roupa larga ao redor dos pulsos ou cintura