Ich habe durch Beobachten anderer gelernt, welches Verhalten in sozialen Situationen von mir erwartet wird

Ich beobachte meine Körpersprache oder Mimik, um sicherzustellen, dass sie den Erwartungen entsprechen

Ich habe meine Mimik und Körpersprache geübt, um natürlicher zu wirken

Ich muss bewusst planen, welche Themen ich in Gesprächen anspreche

Ich lerne soziale Fähigkeiten, indem ich Charaktere in der Fiktion (Bücher, TV, Filme) studiere

Ich verlasse mich auf bestimmte Phrasen oder Themen als Backup, wenn mir nichts einfällt zu sagen

In sozialen Situationen versuche ich, die Regeln zu finden, damit ich sie befolgen kann

Ich passe mein Verhalten an die jeweilige soziale Situation an, um dazuzugehören

Ich versuche, so zu handeln, wie ich denke, dass die Menschen es von mir erwarten

Ich verhalte mich in verschiedenen sozialen Situationen unterschiedlich, um zur jeweiligen Gruppe zu passen

Ich beobachte andere, um die sozialen Regeln in verschiedenen Situationen zu identifizieren

Ich kann ausführlich über meine Interessen sprechen, weiß aber, dass ich darauf achten muss, andere nicht zu langweilen

Ich kopiere das Verhalten und die Eigenheiten anderer, um dazuzugehören

Ich lese Bücher oder schaue Videos über soziale Situationen, um zu lernen, wie ich mich verhalten soll

Ich arbeite hart daran, sicherzustellen, dass meine Meinungen und Interessen als normal wahrgenommen werden

Ich überlege, was ich in sozialen Situationen sagen soll, indem ich durchdenke, was die andere Person denken könnte

Ich verberge meine ungewöhnlichen Gewohnheiten, um nicht als seltsam wahrgenommen zu werden

Ich stelle immer sicher, anderen in die Augen zu schauen, auch wenn ich es unangenehm finde

Ich zwinge mich zum körperlichen Kontakt (z.B. Händeschütteln), auch wenn ich es unangenehm finde

Ich kontrolliere meine körperlichen Bewegungen oder Stimmgeräusche, um in der Öffentlichkeit 'normal' zu wirken

Ich tue so, als wäre ich mehr an Themen interessiert, über die andere reden wollen, als ich tatsächlich bin

Ich verrate keine persönlichen Details über mich, weil ich nicht 'anders' wirken möchte

Ich unterdrücke bestimmte Verhaltensweisen (z.B. repetitive Bewegungen) in der Öffentlichkeit, um nicht aufzufallen

Ich verwende viel mentale Energie darauf, zu verwalten, wie ich in sozialen Situationen auf andere wirke