Con quale frequenza trascuri le faccende per gli schermi?

Con quale frequenza preferisci l'intrattenimento digitale alle interazioni sociali?

Con quale frequenza gli altri si lamentano del tuo tempo allo schermo?

Con quale frequenza le tue prestazioni subiscono a causa del tempo agli schermi?

Con quale frequenza controlli il telefono come prima cosa al mattino?

Con quale frequenza ti senti ansioso/a o irritabile senza gli schermi?

Con quale frequenza usi gli schermi per sfuggire a problemi?

Con quale frequenza ti ritrovi ad anticipare la tua prossima sessione?

Con quale frequenza temi che la vita senza schermi sarebbe vuota?

Con quale frequenza dici 'ancora qualche minuto' e finisci per stare molto più tempo?

Con quale frequenza hai cercato di ridurre il tempo allo schermo e hai fallito?

Con quale frequenza nascondi quanto tempo passi davanti agli schermi?

Con quale frequenza perdi sonno a causa degli schermi a tarda notte?

Con quale frequenza pensi agli schermi quando sei offline?

Con quale frequenza ti senti depresso/a o nervoso/a quando sei offline?

Con quale frequenza scegli il tempo allo schermo invece di stare con gli altri?

Con quale frequenza l'uso degli schermi interferisce con le tue relazioni?

Con quale frequenza ti metti sulla difensiva riguardo alle tue abitudini agli schermi?

Con quale frequenza l'uso degli schermi influisce negativamente sulla tua salute?