Mi è difficile trovare le parole giuste per i miei sentimenti.

Ho sensazioni fisiche che nemmeno i medici capiscono.

Sono in grado di descrivere facilmente i miei sentimenti.

Preferisco analizzare i problemi piuttosto che semplicemente descriverli.

Quando sono turbato/a, non so se sono triste, spaventato/a o arrabbiato/a.

Sono spesso perplesso/a dalle sensazioni nel mio corpo.

Preferisco lasciar che le cose accadano piuttosto che capire perché.

Ho sentimenti che non riesco proprio a identificare.

Essere in contatto con le emozioni è essenziale.

Trovo difficile descrivere come mi sento riguardo alle persone.

Le persone mi dicono di descrivere di più i miei sentimenti.

Non so cosa sta succedendo dentro di me emotivamente.

Spesso non so perché piango.

Immaginare le cose mi sembra meno importante che analizzarle.

Trovo facile creare immagini mentali delle cose.

Sono sconcertato/a dalle mie stesse sensazioni corporee.

Penso raramente al mio futuro; preferisco concentrarmi sul presente.

A volte sono sorpreso/a dalle mie stesse reazioni emotive.

Preferisco concentrarmi su un'attività piuttosto che riflettere sui sentimenti che evoca.