Je surveille mon langage corporel ou mes expressions faciales pour paraître détendu.

Je ressens rarement le besoin de jouer un rôle pour traverser une situation sociale.

J'ai développé un script à suivre dans les situations sociales (par exemple, une liste de questions ou de sujets de conversation).

Je répète des phrases que j'ai entendues d'autres personnes, exactement de la même façon que je les ai entendues.

J'ajuste mon langage corporel ou mes expressions faciales pour paraître intéressé par la personne avec qui j'interagis.

Dans les situations sociales, j'ai l'impression de jouer un rôle plutôt que d'être moi-même.

Dans mes interactions sociales, j'utilise des comportements que j'ai appris en observant les autres.

Je pense toujours à l'impression que je fais aux autres.

J'ai besoin du soutien d'autres personnes pour socialiser.

Je m'entraîne à mes expressions faciales et mon langage corporel pour m'assurer qu'ils paraissent naturels.

Je ne prête pas attention à ce que fait mon visage ou mon corps quand je parle à quelqu'un.

Je dois me forcer à interagir avec les gens quand je suis en situation sociale.

J'ai essayé d'améliorer ma compréhension des compétences sociales en observant d'autres personnes.

Je surveille mon langage corporel ou mes expressions faciales pour paraître intéressé par la personne avec qui j'interagis.

J'évite d'interagir avec les autres dans les situations sociales.

J'apprends comment les gens utilisent leur corps et leur visage pour interagir en regardant la télévision ou des films, ou en lisant des livres.

J'ajuste mon langage corporel ou mes expressions faciales pour paraître détendu.

En situation sociale, je cherche des moyens d'éviter d'interagir avec les autres.

J'ai étudié les règles des interactions sociales (par exemple en étudiant la psychologie ou en lisant des livres sur le comportement humain) pour améliorer mes propres compétences sociales.

Je suis toujours conscient de l'impression que je fais aux autres.

Je me sens libre d'être moi-même quand je suis avec d'autres personnes.

J'apprends à copier les expressions faciales et le langage corporel en observant les autres.

Dans les interactions sociales, je ne prête pas attention à ce que fait mon visage ou mon corps.

Dans les situations sociales, j'ai l'impression de jouer un rôle plutôt que d'être moi-même.