Comprendre la neurodivergence
Des articles fondés sur la recherche publiée : TDAH, autisme, dyslexie, humeur, sommeil, et ce qui aide vraiment.
TDAH et système immunitaire : ce que "certaines recherches ont trouvé" ont vraiment trouvé
Un post dit que la recherche relie le TDAH à des maladies immunitaires et inflammatoires. C'est vrai : l'asthme et les maladies auto-immunes sont plus fréquents avec un TDAH. Les effets sont petits, et une étude de 2026 utilisant des méthodes génétiques conclut que le lien n'est probablement pas causal. Voici les vrais chiffres.
Dépression et inflammation : le détour de la kynurénine, expliqué
Un post viral affirme que votre système immunitaire peut « détourner » la chimie du cerveau et voler la matière première de la sérotonine. Le mécanisme est réel et bien étudié. Voici ce qu'est la voie de la kynurénine, ce que montrent vraiment les études humaines, et pourquoi cela peut expliquer l'échec de certains antidépresseurs.
Lutéoline et autisme : ce que la vraie étude derrière le post viral a vraiment trouvé
Un post affirme que des enfants autistes ont pris de la lutéoline, un flavonoïde "présent dans le céleri et le persil," et se sont améliorés. Une vraie étude existe. Elle est plus petite, moins contrôlée et moins certaine que ne le suggère le post.
Mastocytes et autisme : ce que montre vraiment une étude sur 400 patients d'une maladie rare
Un post affirme que l'activation des mastocytes multiplie par 7 le risque d'autisme. La source existe vraiment, mais elle est plus ancienne, plus restreinte et plus prudente que le titre ne le laisse croire.
L'inflammation est-elle "à l'origine" de l'autisme ? Ce que montre vraiment la plus grande étude sur les cytokines jamais menée
Un post affirme que l'inflammation est à l'origine de l'autisme. On a retrouvé la vraie étude - la plus grande du genre - et ce que ses propres auteurs disent qu'il faut tempérer dans cette affirmation.
Le bore et l'autisme : ce que montre une nouvelle étude sur le rat (et pourquoi il ne faut pas en prendre en complément pour autant)
Un post viral affirme que le bore à faible dose améliore les symptômes autistiques. L'étude existe vraiment - mais elle a été menée sur des rats, avec une technique très différente de la prise d'un complément.
Taurine et TDAH : ce que dit vraiment la science (et ce qu'elle ne dit pas)
Les réseaux affirment que la taurine à haute dose soigne le TDAH en réduisant l'inflammation cérébrale et en équilibrant la dopamine. La recherche animale est réellement intéressante. Mais il y a une limite majeure à connaître avant de toucher à un complément.
Neurosciences
Neuroinflammation : la cause cachée de vos troubles mentaux enfin dévoilée
Oubliez ce que vous pensiez savoir sur la sérotonine. La véritable cause de la plupart des maladies mentales pourrait être un feu qui couve dans votre cerveau - et la science 2025 vient de le confirmer.
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