Sueños perturbadores y repetidos sobre la experiencia estresante.

Sentirse o actuar como si la experiencia estresante estuviera ocurriendo de nuevo (flashbacks).

Sentirse muy perturbado/a cuando algo le recuerda la experiencia.

Tener reacciones físicas intensas cuando algo le recuerda la experiencia.

Evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos relacionados con la experiencia.

Evitar recordatorios externos (personas, lugares, actividades).

Dificultad para recordar partes importantes de la experiencia.

Tener fuertes creencias negativas sobre uno mismo, otras personas o el mundo.

Culparse a sí mismo/a o a alguien más por la experiencia.

Tener sentimientos negativos intensos como miedo, ira, culpa o vergüenza.

Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.

Sentirse distante o desconectado/a de las demás personas.

Dificultad para experimentar sentimientos positivos (felicidad, amor, alegría).

Comportamiento irritable, estallidos de ira o actuar agresivamente.

Tomar demasiados riesgos o hacer cosas que podrían causarle daño.

Estar 'súper alerta', vigilante o en guardia (hipervigilancia).

Sentirse nervioso/a o asustarse fácilmente.

Tener dificultad para concentrarse.

Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido/a.