É difícil para mim encontrar as palavras certas para meus sentimentos.

Tenho sensações físicas que nem mesmo os médicos compreendem.

Sou capaz de descrever meus sentimentos com facilidade.

Prefiro analisar os problemas em vez de simplesmente descrevê-los.

Quando estou perturbado/a, não sei se estou triste, com medo ou com raiva.

Frequentemente fico intrigado/a pelas sensações no meu corpo.

Prefiro deixar as coisas acontecerem em vez de entender por quê.

Tenho sentimentos que não consigo identificar com precisão.

Estar em contato com as emoções é essencial.

Acho difícil descrever como me sinto em relação às pessoas.

As pessoas me dizem para descrever mais meus sentimentos.

Não sei o que está acontecendo dentro de mim emocionalmente.

Frequentemente não sei por que choro.

Imaginar coisas é menos importante para mim do que analisá-las.

Acho fácil criar imagens mentais das coisas.

Fico desconcertado/a com minhas próprias sensações corporais.

Raramente penso no meu futuro; prefiro me concentrar no presente.

Às vezes fico surpreso/a com minhas próprias reações emocionais.

Prefiro me concentrar em uma atividade em vez de refletir sobre os sentimentos que ela evoca.