Je suis gêné(e) de rougir devant les autres

Les fêtes et les événements sociaux me font peur

J'évite de parler aux personnes que je ne connais pas

Être critiqué(e) me fait très peur

J'évite de faire des choses ou de parler par peur d'être embarrassé(e)

Transpirer devant les gens me cause de la détresse

J'évite d'aller aux fêtes

J'évite les activités où je suis le centre d'attention

Parler à des étrangers me fait peur

J'évite de devoir faire des discours

Je ferais n'importe quoi pour éviter d'être critiqué(e)

Les palpitations cardiaques me dérangent quand je suis avec des gens

J'ai peur de faire des choses quand des personnes pourraient me regarder

Être embarrassé(e) ou paraître stupide compte parmi mes pires craintes

J'évite de parler à toute personne en autorité

Trembler ou frémir devant les autres m'est pénible