Test AQ-10 gratuit : dépistage de l'autisme en 3 minutes

Qu'est-ce que l'AQ-10 ?

L'AQ-10 est la version courte, en 10 questions, de l'Autism Spectrum Quotient (AQ), le questionnaire de traits autistiques mis au point par Simon Baron-Cohen et son équipe de l'Autism Research Centre de l'Université de Cambridge. Les 10 questions ont été sélectionnées parmi les 50 de l'AQ complet par Carrie Allison, Bonnie Auyeung et Simon Baron-Cohen (2012), dans une étude de validation portant sur 1 000 personnes autistes et 3 000 témoins, toutes tranches d'âge confondues. Au Royaume-Uni, le NICE (l'autorité de santé britannique) recommande d'envisager l'AQ-10 comme premier outil de repérage chez l'adulte qui pourrait être autiste. Cette version s'adresse aux adultes à partir de 16 ans.

Comment se calcule le score ?

Chaque question vaut 1 point lorsque la réponse va dans le sens d'un trait autistique, que vous soyez « plutôt » ou « tout à fait » d'accord (ou pas d'accord, selon la question). Le score va donc de 0 à 10. À partir de 6, le NICE conseille d'orienter vers une évaluation spécialisée de l'autisme. Un score inférieur à 6 n'exclut pas l'autisme : dans une étude menée auprès d'adultes déjà adressés en consultation spécialisée, près de deux tiers de ceux qui avaient obtenu moins de 6 ont finalement reçu un diagnostic d'autisme (Ashwood et al., 2016). Sur ce site, chaque réponse est nuancée de 0 à 3 selon son intensité : votre résultat s'affiche donc sur 30, en trois niveaux, et non sur 10 comme dans la version publiée.

Qu'est-ce que l'autisme ?

L'autisme (ou Trouble du Spectre Autistique, TSA) est une condition neurodéveloppementale caractérisée par des différences dans la communication sociale et des schémas de comportement répétitifs ou restreints. L'autisme est un spectre : chaque personne autiste est unique. Beaucoup d'adultes autistes ne sont diagnostiqués qu'à l'âge adulte, souvent après avoir développé des stratégies de camouflage social (masking) qui dissimulent leurs traits autistiques. Les femmes autistes et les personnes à haut potentiel sont particulièrement à risque de diagnostic tardif.

Traits autistiques fréquents chez l'adulte

Les traits autistiques chez les adultes peuvent inclure : difficulté à décoder les sous-entendus et l'implicite social, sensibilités sensorielles (sons, lumières, textures), intérêts intenses et spécifiques, besoin de routines et de prévisibilité, fatigue sociale intense après les interactions, difficulté à maintenir un contact visuel naturel, et une tendance à prendre les choses au pied de la lettre. Beaucoup de personnes autistes décrivent également une alexithymie (difficulté à identifier ses propres émotions).