Test d'Alexithymie (TAS-20)

Question 1 / 20

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Question 1
DIF

Je suis souvent confus(e) sur l'émotion que je ressens.

Question 2
DDF

Il m'est difficile de trouver les mots justes pour exprimer mes émotions.

Question 3
DIF

J'ai des sensations physiques que même les médecins ne comprennent pas.

Question 4
DDF

Je suis capable de décrire mes émotions facilement.

Question 5
EOT

Je préfère analyser les problèmes plutôt que de simplement les décrire.

Question 6
DIF

Quand je suis bouleversé(e), je ne sais pas si je suis triste, effrayé(e) ou en colère.

Question 7
DIF

Je suis souvent perplexe face aux sensations dans mon corps.

Question 8
EOT

Je préfère laisser les choses se passer plutôt que de chercher à comprendre pourquoi.

Question 9
DIF

J'ai des sentiments que je n'arrive pas vraiment à identifier.

Question 10
DIF

Être en contact avec ses émotions est essentiel.

Question 11
DDF

J'ai du mal à décrire ce que je ressens envers les autres.

Question 12
DDF

Les gens me disent de décrire davantage ce que je ressens.

Question 13
DIF

Je ne sais pas ce qui se passe en moi sur le plan émotionnel.

Question 14
DIF

Je ne sais souvent pas pourquoi je pleure.

Question 15
EOT

Imaginer des choses m'importe moins qu'analyser des problèmes.

Question 16
EOT

Je trouve facile de créer des images mentales de choses.

Question 17
DIF

Je suis déconcerté(e) par mes propres sensations corporelles.

Question 18
EOT

Je pense rarement à mon avenir ; je préfère me concentrer sur le présent.

Question 19
DIF

Je suis parfois surpris(e) de mes propres réactions émotionnelles.

Question 20
EOT

Je préfère me concentrer sur une activité plutôt que réfléchir aux émotions qu'elle suscite.

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